„Maratończyk” – recenzja książki

Wakacje 2007. 10 lat temu byłem jeszcze nastolatkiem uczęszczającym do liceum i nic nie wiedziałem o życiu. Moja ówczesna dziewczyna rzuciła mnie i nagle miałem więcej czasu dla siebie i doszedłem do wniosku, że zrobię to, co chciałem zrobić od kilku lat. Wyszedłem pobiegać. Nie miałem na sobie żadnych firmowych butów ani ciuchów. Wziąłem z szafki […]

Dekalog maratończyka – zbiór porad dla amatorów (i nie tylko)

Sezon maratoński zbliża się krokami Guliwera. Biegniesz swój pierwszy maraton i nie wiesz, na co zwrócić uwagę? To już któryś z kolei bieg na królewskim dystansie i chcesz, aby był lepszy niż poprzedni? Ten wpis jest dla Ciebie. Żeby nie było: mam na swoim koncie zaledwie jeden zaczęty, no i zarazem ukończony, maraton. Skuteczność 100% 😀 […]

Maraton Michała, czyli o tym, jak zostaję trenerem

No dobra. „Trener” to za duże słowo. Zdaję sobie sprawę, ile mi jeszcze brakuje, abym mógł się mianować tym zacnym tytułem. Ale Mój Ziomek Michał i tak odważył się, bym otoczył go opieką w przygotowaniach do maratonu! Niezmiernie mnie ten fakt cieszy. Mogę kogoś prowadzić i być dumnym z jego sportowych sukcesów! Jak doszło do […]