10 kawałków, które dodadzą Ci mocy! – część druga

Zbliża się okres wiosennych startów. Jesteście pod sam koniec przygotowań i zastanawiacie się, w jaki sposób, oprócz treningu, poprawić osiągi? Przychodzę z pomocą: oto lista 10 utworów, które dodadzą Wam mocy na trasach i sprawią, że życiówki będą łamane z uśmiechem na ustach! Część pierwsza tutaj. Goran Bregović – Kalasnjikov – jeżeli biegłeś obok mnie pod […]

Nigdy nie wiesz, czyli jak zajarałem się muzyką grime

Wiecie, jak to jest, kiedy nagle puścicie sobie jakiegoś wcześniej nieznanego artystę i doznacie olśnienia? Głowa rusza się tak energicznie, że za chwilę oderwie się od karku, noga tupta rytmicznie jak maszerujący żołnierze podczas defilady. A przy okazji poznajecie i zakochujecie się w nowym, dla Was, rodzaju muzyki. Ostatni raz miałem tak chyba w gimnazjum, czyli […]

10 kawałków, które dodadzą Ci mocy

Dla niektórych z Was zbliża się koniec sezonu. Zapewne będzie on miał miejsce 11 listopada podczas jednego z Biegów Niepodległości. Przedstawiam Wam 10 utworów, które sprawią, że rok 2016 zamkniecie z bardzo dobrym rezultatem i tym samym zaktualizujecie rubrykę „PERSONAL BEST”! The Prodigy – Invaders Must Die – absolutny „must have” na mojej playliście. KAŻDY bieg […]

Jak wyjść na prostą pokazuje KęKę

16 września ukazały się „Trzecie rzeczy” – jak sam tytuł mówi, trzeci studyjny album KęKę, radomskiego rapera, który swoją karierą pokazuje, jak przezwyciężyć własne słabości i prowadzić szczęśliwe życie. Jest wzorem dla ludzi, którzy pragną wykaraskać się z marazmu i stagnacji. Na nowej płycie jest o wygrywaniu życia. Ostatnio to temat obecny w wielu polskich […]