5 sposobów na biegową nudę

Chyba nie ma takiej czynności, która wykonywana od dłuższego czasu nie zaczęłaby najzwyczajniej w świecie nużyć. Niestety, z bieganiem jest podobnie. W jaki sposób przełamać biegową nudę i urozmaicić treningi? Zamiast wyjść na trening, wolisz zostać pod kocem w łóżku i odpalić kolejny odcinek ulubionego serialu (swoją drogą, The Get Down, Narcos, Stranger Things wymiatają)? […]

Czy jeszcze wiesz, czym jest nuda?

Taka prawdziwa. Czysta i nieskazitelna niczym pranie po vizirze. Znajdujesz się w pozycji leżącej, siedzącej lub bliżej niesklasyfikowanej i zamyślasz się nad pierdołami. Albo w ogóle nic nie myślisz i masz błogą pustkę w głowie. Nie wracasz z pracy z muzyką na uszach, nie jesteś na treningu (bieganie, basen, czy crossfit, nie ma znaczenia). Nie zastanawiasz […]

Bieganie jest nudne

Niemal na każdym blogu biegowym/sportowym/fit można przeczytać, że bieganie jest dla każdego. Nie. Nie jest. Doskonale rozumiem osoby, które najzwyczajniej w świecie nudzą się podczas biegania i dlatego nie praktykują tego sportu. Perspektywa ciągłego przebierania nogami nie wygląda na najciekawsze spędzanie wolnego czasu. Nie dziwię się im. Kolejny odcinek „Klanu” bywa ciekawszy. Pani Stasia powie […]