13. Półmaraton Warszawski – relacja

Nie zrealizowałem założonego celu. I wiecie co? Bardzo mi z tym dobrze. Bo zyskałem znacznie więcej niż tylko świetny, choć leciutko odbiegający od przestartowych założeń, wynik. Chciałem pokonać półmaraton poniżej 1 godziny i 20 minut. W trakcie moich zmagań na trasie, caaały czas miałem w zasięgu wzroku zająców prowadzących grupy na złamanie tej granicy. Nie […]

Szybka Szama (13) – ciasteczka raffaello

Gdzieś kiedyś widziałem jakiegoś mema, czy cokolwiek graficznego, z napisem typu „biegam, aby jeść ciastki”. Dzisiaj przepis dla osób utożsamiających się (i nie tylko) z tym hasłem. Jeśli lubicie raffaello, to pokochacie te ciastka z migdałami i wiórkami kokosowymi! Swoją drogą, osoba, która wymyśliła słowo „ciastki” powinna zostać wychłostana słownikiem języka polskiego przez profesora Miodka […]

Bieg Tropem Wilczym 2018 – relacja

Tak! W końcu! Wygrałem jakiś bieg! Cieszę się niezmiernie z tego sukcesu. Jako pierwszy przekroczyłem linię mety biegu honorowego na dystansie 1963m. Bieg Tropem Wilczym to zawody upamiętniające żołnierzy wyklętych. Dystans 1963m nie wziął się z przypadku: to właśnie w 1963 roku zmarł ostatni z nich. Biegi organizowane pod tym szyldem cieszą się popularnością w […]